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Com o foco no desenvolvimento físico e no bem estar dos trabalhadores, o SESI oferece diversos programas empresariais baseados em gênero, idade e diferentes tipos de modalidades, incluindo as áreas da saúde, de esporte e de lazer. Conheça-os abaixo:

Corrida e caminhada

O programa Corrida e Caminhada promove a realização de atividade física contínua. Profissionais qualificados do SESI fazem avaliações nos participantes individualmente e prescrevem uma série de treinos de corridas e caminhadas para cada um. As atividades são praticadas de forma coletiva em ambientes internos ou externos sem interesse de competição.

SESI Ginástica na Empresa

Visando promover estilos de vida ativos e saudáveis no trabalhador, o SESI oferece a Ginástica na Empresa. O programa combina sessões de informação, motivação e oportunidade de práticas de exercícios corporais adaptadas ao ambiente de trabalho.

 

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