02. É motivo para preocupação ou medo sobre sua saúde?

Não é motivo para medo, mas é preciso ter atenção a medidas de prevenção. Há muitos outros vírus espalhados em nosso meio que requerem mais cuidados do que a Covid-19, como por exemplo, o sarampo, o vírus da gripe e as diversas formas clínicas de dengue.

03. Como acontece a transmissão?

A transmissão do novo coronavírus pode ocorrer de três formas:

• Por vias respiratórias, através de gotículas provenientes de espirros, tosse e da fala de indivíduos infectados;

• Por meio de contato direto de gotículas contendo vírus que alcançam mucosas do olho, nariz e boca do indivíduo.

• Por contato indireto através de superfícies contaminadas, como corrimão ou maçaneta, que acabam entrando em contato com mucosas do olho, nariz e boca de outras pessoas por meio das mãos, isto é, pela autocontaminação.

Segundo a OMS, ainda não é possível afirmar quanto tempo o novo coronavírus sobrevive nas superfícies ou no ar. Estudos avaliados pela Organização apontam que o vírus pode persistir nas superfícies por algumas horas ou, até mesmo, dias. Isto dependerá das condições do local, do clima e da umidade do ambiente.

04. Como devemos nos comportar diante dessa infecção?

A melhor maneira é a prevenção. O coronavírus é transmitido por gotículas expelidas pela boca e nariz ao tossir, espirrar ou conversar perto de outra pessoa. Nos casos de espirros e tosse, o procedimento é cobrir a boca ou nariz com lenço de papel descartável e imediatamente jogá-lo fora. Se não tiver lenços descartáveis, a recomendação é tampar o spray com o antebraço, o que é chamado de “etiqueta respiratória”.

Lavar as mãos corretamente utilizando água corrente, sabão líquido ou detergente é a melhor forma de mantê-las sempre limpas e de se prevenir contra o vírus por contato indireto. Caso não seja possível lavar as mãos com frequência utilize o álcool em gel. Lembre-se de higienizar smartphones e celulares com frequência.

05. Como prevenir o contato com o coronavírus?

A higienização correta das mãos é a melhor forma de se proteger do vírus. Elas devem ser lavadas com frequência, sempre após tocarem alguma superfície ou objetivo de uso compartilhado. É importante não tocar boca, nariz e olhos antes da higienização das mãos.

É importante evitar tocar maçanetas, corrimão, botões de elevador, teclados, barra de suporte (apoio) nos meios de transporte público e celulares.  Também é recomendado manter o ambiente ventilado sempre que possível.

Quando estiver com outras pessoas é indicado manter a distância mínima de 1 metro, estejam elas com sinais de resfriado ou não e evitar aglomerações.  O uso de máscara também é importante. Apesar de ainda não se tornar item obrigatório em todo o país, as máscaras funcionam como barreira e podem ajudar no combate a disseminação do vírus.

É importante ressaltar que o uso de máscaras caseiras pela população é obrigatório por decreto municipal e em geral pode causar uma falsa sensação de proteção. A recomendação é de que as pessoas façam o uso correto da máscara caseira, não a compartilhando com familiares, não tocando o rosto depois de colocá-la e fazendo a sua limpeza conforme orientação do Ministério da Saúde.

06. Por que lavar as mãos previne contra o coronavírus?

Para infectar uma pessoa, o vírus precisa sair de um doente e entrar no organismo de outra pessoa. Ao tossir, falar ou espirrar, por exemplo, o vírus se espalha por meio das gotículas de saliva ou secreção oral ou nasal. Não há indício de transmissão pelo ar sem a participação destas gotículas.

Estudos avaliados pela OMS apontam que o vírus pode persistir nas superfícies por algumas horas ou, até mesmo, vários dias. Isto pode variar e depende das condições do local, do clima e da umidade do ambiente. Usando as gotículas como “transporte”, os vírus podem ficar em superfícies como maçanetas, corrimãos e apoios de transporte público, botões de elevadores, teclas de computador, celulares, entre outros.

Como o vírus apresenta uma camada de gordura em sua superfície, ao lavar as mãos com água e sabão ele é removido da superfície corporal evitando penetrar pelas mucosas como olhos,  boca ou nariz, o que pode causar a infecção.

Por isso é importante evitar alguns hábitos sociais, como cumprimentar pessoas com aperto de mão, abraço ou com beijo no rosto, principalmente, aqueles que apresentam sintomas respiratórios.

07. Como lavar as mãos corretamente?

As mãos devem ser lavadas com água e sabão, de preferência líquido, e secas em papel toalha descartável ou toalhas limpas. É necessário que a higiene seja completa, lavando inclusive a palma da mão, o dorso, a parte inferior da ponta das unhas, o polegar, e alcance também a região do pulso. A lavagem deve ter uma duração mínima de 30 a 40 segundos (o tempo de cantar mentalmente duas vezes “Parabéns pra você”). Caso não seja possível usar água e sabão, é recomendável utilizar álcool em gel (com registro da Anvisa) ou álcool a 70%, seguindo as mesmas orientações de higiene.

08. Quais produtos de limpeza inativam o coronavírus?

O novo coronavírus pode ser inativado (perda da capacidade de propagação e de causar doença) por produtos de limpeza desinfetantes, assim como a combinação de água e sabão, álcool 70% ou álcool em gel (com registro da Anvisa). Além disso deve-se usar alvejante, como hipoclorito de sódio (água sanitária), para limpar pisos e superfície de bancada, em especial o vaso sanitário, pois as pessoas infectadas também eliminam vírus pelas fezes.
O novo coronavírus possui uma camada de gordura protetora e a limpeza das superfícies com estes produtos retira essa capa protetora e inativa o vírus.

09. Qual é o tempo de incubação do novo coronavírus?

O período de incubação se refere ao tempo entre a infecção do ser humano pelo vírus e o início dos sintomas da doença. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, no caso da Covid-19 esse intervalo varia de 1 a 14 dias, geralmente ficando em torno de 5 dias.

10. Quais são os sintomas?

Os sintomas são semelhantes a uma gripe e na maioria dos casos os pacientes apresentam sintomas leves ou moderados, como febre, tosse, dor de cabeça e dor de garganta. Nos casos mais graves, há dificuldade para respirar (falta de ar) devido ao comprometimento dos pulmões, o que pode levar ao quadro de pneumonia, que pode ser fatal. 

11. Quem já tem sintomas, o que deve fazer?

Caso esteja doente, com sintomas de gripe, é preciso evitar contato físico com outras pessoas, principalmente, idosos e doentes crônicos. É necessário ficar em casa, sem aglomerações e mantendo repouso por 14 dias.
Se persistirem os sintomas por 5 a 7 dias e apresentar falta de ar, é preciso buscar uma unidade de saúde.

Em caso de diagnóstico positivo para Covid-19, as recomendações são:
• Isolamento domiciliar
• Uso da máscara o tempo todo
• Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária para desinfecção do ambiente.
• Separe toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos apenas para seu uso.
• O lixo produzido precisa ser separado e descartado.
• Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados e precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
• Mantenha a janela aberta para circulação de ar do ambiente usado para isolamento e a porta fechada, limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária.

Caso o paciente não more sozinho, os demais moradores da casa devem dormir em cômodo separado, longe da pessoa infectada, seguindo também as seguintes recomendações:
• Manter a distância mínima de 1 metro entre o paciente e os demais moradores.
• Limpe os móveis da casa frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.

Se uma pessoa da casa tiver diagnóstico positivo, todos os moradores ficam em isolamento por 14 dias também. Caso outro familiar da casa também inicie os sintomas leves, ele deve reiniciar o isolamento de 14 dias. Se os sintomas forem graves, como dificuldade para respirar, ele deve procurar orientação médica.

12. Qual o risco de contrair o vírus?

O vírus já atingiu os 5 continentes sendo considerado pela OMS uma pandemia. A maioria dos estados brasileiros já apresenta transmissão comunitária (quando o vírus circula na comunidade sem saber quem deu origem a disseminação da infecção). 

Vale lembrar que o risco de contrair o vírus aumenta com a exposição a aglomerações, à permanência em ambientes fechados e em contato com pessoas doentes, com a apresentação de sintomas ou não.

13. Estou com suspeita de infecção por coronavírus. Como devo proceder?

Estudos já divulgados apontam que em 80% dos casos os sintomas de coronavírus são leves ou brandos, semelhantes a uma gripe comum, isto é, sem grandes complicações das funções orgânicas dos indivíduos acometidos. Nestes casos o essencial é ficar em isolamento social (quarentena) seguindo as orientações da OMS e do Ministério da Saúde. Esta conduta tem a finalidade de reduzir a curva de transmissibilidade do vírus evitando a superlotação dos hospitais e emergências. Nos casos infectados deve-se evitar sair de casa, manter boa hidratação e alimentação balanceada.

Ainda de acordo com o Ministério da Saúde é fundamental evitar o contato com outras pessoas, especialmente idosos ou pessoas com o sistema imunológico comprometido devido a doenças ou que estão sendo submetidas a tratamentos com medicamentos que diminuem a imunidade. Para isso, deve-se evitar sair de casa.

Nos casos de infectados com sinais e sintomas mais brandos, o Ministério da Saúde recomenda ficar em repouso e beber bastante água para hidratação, como se faz em gripe comum. Se precisar sair, deve-se evitar circular ou permanecer em lugares fechados, com muitas pessoas e com pouca ventilação, dando preferências a ambientes abertos, especialmente com sol e uma boa ventilação. É preciso entender que ir ao trabalho ou à escola com sintomas de gripe implica expor potencialmente outras pessoas à doença. Além disso, reforçamos as seguintes recomendações:

• Ao espirrar, deve-se colocar o antebraço ou um lenço descartável na frente do nariz e da boca;

• Não compartilhe talheres, copos, toalhas e demais objetos pessoais com amigos ou parentes;

• Mantenha uma distância mínima de um metro de qualquer pessoa e evite aglomerações;

• Use a máscara.

14. Tenho sintomas respiratórios e/ou febre, quando devo procurar o médico?

O paciente deve procurar um médico ou se dirigir ao Sistema de Saúde quando apresentar um quadro de febre persistente por mais de 2 dias, além de sintomas de falta de ar, tonteira, vista escura e mal-estar generalizado. Caso o paciente tenha comorbidades como diabetes, hipertensão, doença cardíaca, doença pulmonar crônica (asma grave, bronquite, enfisema), doença renal em esquema dialítico ou não, ou faça uso crônico de imunossupressores e corticoides, esse quadro deve ser observado com maior atenção.

Pessoas com sintomas leves devem ficar em casa enquanto durarem os sintomas e ter contato físico apenas quando necessário, com as pessoas ou parentes que habitam o mesmo domicílio. Ao ir a uma unidade de saúde é necessário utilizar máscara.

Em caso de dúvidas, ligue para o telefone 136 (Ministério da Saúde) ou pelo serviço de telemedicina oferecido pela Firjan SESI.

15. Existe exame para diagnóstico do novo coronavírus?

Sim. Os testes imunológicos imunocromatográficos IgG/ IgM,  e os testes conhecidos popularmente como “testes rápidos”, vêm sendo adotados pelo Ministério da Saúde, junto aos testes moleculares tradicionais RT-PCR, como a principal estratégia para o diagnóstico laboratorial do novo coronavírus. O resultado pelo método RT-PCR é fornecido em até 48 horas.

16. O coronavírus (Covid-19) tem cura e tratamento?

Segundo os especialistas existe a chamada “cura espontânea”, que acontece geralmente após uma virose comum em diversas fases da vida, quando o corpo, através do sistema imunológico, reage à infecção. Ainda não há um tratamento medicamentoso específico para essa infecção, apenas tratamento de suporte ou paliativo que visa diminuir os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

17. E dentro da empresa, como proceder com um trabalhador que apresenta os sintomas?

O Governo Federal publicou a Lei 13.979/2020, que dispõe de medidas em face do coronavírus. Essa lei estabeleceu que será considerada falta justificada ao serviço o período de ausência em decorrência de isolamento, quarentena e medidas compulsórias previstas no texto legal. Veja em: http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_Ato2019-2022/2020/Lei/L13979.htm

O trabalhador deverá ser orientado que, no caso de surgimento dos sintomas, ele deverá procurar o atendimento na Unidade Básica de Saúde ou no hospital usando os critérios mencionados na Pergunta 14. Caso a empresa tenha ambulatório médico, ou atendimento por telemedicina, o trabalhador deve disponibilizar-se para receber as orientações devidas.

18. Crianças ou adultos: quem corre mais risco ao ser infectado por coronavírus?

Segundo a Sociedade Brasileira de Infectologia, crianças menores de dois anos e gestantes tem mais chances de contrair a doença, contudo ainda são necessários mais estudos para confirmar estas informações.

Adultos com 60 anos ou mais, em especial os maiores de 80 anos, pertencem ao grupo de risco principal, devido ao comprometimento do sistema imunológico provocado pelo envelhecimento, o que os deixa mais vulneráveis às infecções. Por isso, é importante manter o controle sob outras doenças preveníveis, como a vacinação da influenza (gripe).

19. Animais de estimação podem transmitir o novo coronavírus?

Não há provas ou evidências de que os pets possam transmitir o vírus. Os níveis de vírus detectados nos animais domésticos são baixos, não representando uma fonte de infecção. Ainda assim, não há confirmação de transmissão do vírus entre animais de estimação e humanos. A única suspeita é que a carne de animais infectados pode contaminar humanos. Não há, porém, informações sobre a forma como os bichos se contaminam com o vírus.

20. O isolamento é indicado para casos suspeitos e aqueles confirmados?

O isolamento social é indicado para todas as pessoas, sejam sintomáticos ou assintomáticos. O objetivo desta ação está na redução da curva de transmissibilidade do vírus. As regras do isolamento são determinadas pelas autoridades sanitárias, governos municipais e estaduais e Ministério da Saúde.

21. Quais os cuidados em domicílio?

Pessoas com suspeita ou confirmação de infecção pelo novo coronavírus devem permanecer em cômodos separados, com boa ventilação e mantendo distância dos outros familiares. É importante evitar o compartilhamento de utensílios domésticos e manter os ambientes higienizados.  

Vale ressaltar que lavar as mãos com frequência é a melhor forma de prevenção de contaminação.

22. Por quanto tempo as pessoas ficarão em isolamento?

O período e as regras de isolamento social de cada cidade são estabelecidos pelas autoridades sanitárias e governos dos municípios, Estados e o Ministério da Saúde.

23. É possível ser infectado mais de uma vez por coronavírus?

Ainda não há uma resposta exata para esta pergunta. Há relatos de reinfecção em diversos países, porém faltam estudos comprobatórios. Segundo infectologistas, o mais provável é que após a infecção, a maioria das pessoas crie imunidade contra o coronavírus específico que causou a infecção atual.

24. Vitamina D ou qualquer outra medicação protegem contra o coronavírus?

Até o momento, não há nenhum medicamento específico para prevenir a infecção pelo novo coronavírus. Porém uma pessoa bem alimentada, hidratada, que pratique exercícios físicos e tenha um sistema imunológico forte tem mais chances de criar uma resistência natural ao vírus ou mesmo uma recuperação mais rápida em caso de infecção, como acontece naturalmente.

25. Coronavírus pode contaminar encomendas da China?

A probabilidade de que haja contaminação em mercadorias comerciais é pequena, segundo a Organização Mundial da Saúde. Mesmo que o item tenha sido infectado em algum momento, a situação apresenta um pequeno risco devido, principalmente, pelas medidas profiláticas estabelecidas, como a higienização de produtos vindos de áreas com grande número de casos.

É recomendável que todas as mercadorias, independentes de sua origem, sejam higienizadas com álcool 70% ou substâncias sanitizantes antes de serem acondicionadas no domicílio ou na empresa.

26. Grávidas correm mais riscos?

É sabido que as mulheres grávidas passam por alterações hormonais, imunológicas e fisiológicas que podem torná-las mais suscetíveis a infecções respiratórias virais, como a do Covid-19. Elas têm mais risco de agravamento da doença, morbidade ou mortalidade em comparação ao restante da população. Isso foi observado em casos de outras infecções relacionadas ao coronavírus – incluindo coronavírus da SARS e coronavírus da MERS - e outras infecções respiratórias virais, como influenza. Contudo são necessários mais dados para confirmar essa suspeita.

27. Gestantes podem transmitir o coronavírus para o feto? E durante o parto?

Não há informações suficientes sobre a possibilidade desta transmissão até o momento, e nem de bebês recém-nascidos infectados no parto com o novo coronavírus. Em nenhuma das pesquisas em curso o vírus foi detectado em amostra de líquido amniótico e em amostras de leite materno, o que pode ser uma boa notícia sobre a questão da transmissão do vírus entre mãe e recém-nascido.

28. Que cuidados deve tomar quem usa transporte público, como ônibus, trens e metrô?

A principal recomendação é o isolamento social determinado pelas autoridades sanitárias e gestores públicos de cada município e estado. Porém, caso seja necessário utilizar o transporte público é preciso levar em consideração alguns cuidados importantes, como evitar o uso dos coletivos em horários de pico, utilizar máscaras, respeitar o afastamento entre pessoas e não viajar em pé.

Além desses cuidados, especialistas garantem que é importante que a viagem seja realizada com janelas abertas para manter os ambientes arejados e, que ao utilizar as barras de apoio e os corrimãos, não se deve tocar a boca, nariz e olhos antes da higienização correta das mãos. Recomenda-se manter álcool em gel ou solução a 70% na bolsa e, caso não haja local para lavar as mãos, deve-se higienizá-las cuidadosamente com estas soluções logo após a saída destes ambientes, da mesma maneira que se lava as mãos com água e sabão.

29. O novo coronavírus já apresenta mutações genéticas?

Sim. O código genético do vírus passa por mutações, e essas alterações contínuas são uma característica particular do material genético (RNA) contido nessas partículas virais. O RNA do primeiro SARS-CoV-2 detectado na cidade de Wuhan, na China, tem sequências genéticas diferentes das encontradas em outros países, como na Itália e Alemanha, por exemplo.

30. Posso fazer um exame para saber se tenho o novo coronavírus?

O Ministério da Saúde defende que os testes sejam feitos em massa, em grande parte da população brasileira. Porém, devido à falta de kits para testagem da Covid-19 no Brasil, os testes estão reservados para profissionais de saúde, pacientes que apresentem sintomas da doença e/ou pacientes em estado crítico.

31. O que as empresas podem fazer para ajudar a prevenir o Covid-19?

As empresas têm o papel de orientar seus colaboradores quanto as medidas de higiene e saúde e segurança do trabalho e, podem adotar iniciativas importantes, seja para ajudar no combate à propagação do vírus, seja para compartilhar informações de credibilidade.

A ação mais importante para conter o coronavírus é a higienização frequente das mãos e cuidados ao tossir e espirrar. É importante que os empregadores estimulem esses hábitos e garantam acesso aos produtos adequados para higienizar as mãos (sabão ou antisséptico de mãos à base de álcool).

Equipes de Medicina do Trabalho e Gestão de Pessoas devem estar capacitadas para orientar e tirar dúvidas dos funcionários.

Trabalhadores que apresentarem febre, dor de garganta, dor no corpo e tosse  devem ser orientados a ficar em isolamento domiciliar, e caso apresente a falta de ar, que pode ser sintoma sugestivo de agravação do Covid-19, devem ser orientados a procurar os serviços de saúde.

As empresas devem entender quais aspectos de sua atividade podem ser afetados pela epidemia e quais atitudes podem ser adotadas para mitigar os efeitos, como estimular o trabalho em home office.

É importante enfatizar que qualquer atitude deve ser adotada com base nas recomendações das autoridades de saúde da sua cidade e Estado.

32. O que é transmissão local, comunitária ou sustentada do coronavírus?

Dezenas de países já registraram casos de coronavírus em diversas partes do mundo. Entretanto, ter casos de coronavírus não quer dizer que toda a população será infectada ou que todos os infectados terão casos graves da doença. Para entender a agressividade do vírus em cada país é preciso olhar o status da dinâmica de transmissão do novo coronavírus, que pode variar de país para país.

• Transmissão local - São casos de pessoas que se infectaram com o Sars-CoV-2 sem terem estado em nenhum país com registro da doença, mas que tiveram contato com um infectado, que trouxe o vírus de fora, vírus importado.

• Transmissão sustentada ou comunitária - São casos de transmissão do vírus entre a população – um paciente infectado que não viajou para fora do país com registro da doença e que transmite a infeção do Covid-19 para outras pessoas, neste caso não conseguimos identificar a origem de transmissão do vírus.

33. Como posso saber se uma notícia que eu recebi é verdadeira ou fake news?

O Ministério da Saúde em seu site www.saude.gov.br tem uma área específica para combate às fake news, e também disponibilizou um Whatsapp para esclarecimento a todos: (61) 99289- 4640.

34. Posso usar o bebedouro?

Não é aconselhado o uso de bebedouros de aproximação da boca com o jato de água. Pode-se utilizar somente para dispensação da água em recipiente (copos ou canecas).