Check-up para Empresas

O Check-up da Firjan SESI foi desenvolvido sob medida para empresas que desejam investir na saúde de quem cuida dos seus negócios.

O programa de Check-up para empresas permite uma avaliação de saúde completa e programada das lideranças, por meio de exames de saúde, consulta com especialidades médicas, análise dos fatores de risco para a prevenção de doenças, diagnósticos precoces, além de orientações personalizadas para a promoção da saúde.

Um serviço exclusivo com a conveniência de realizar uma avaliação completa da saúde em um único local e período para que seu executivo otimize tempo e saúde e sua empresa possa monitorar a gestão da saúde do seu quadro executivo.

O check-up é disponibilizado em dois planos, sendo o essencial (contempla as especialidades médicas: clínica geral, cardiologia, endocrinologia e ginecologia) e o premium (além das especialidades médicas, conta com as especialidades multidisciplinares como: avaliação odontológica, avaliação funcional do movimento, avaliação nutricional e psicológica).

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Termografia corporal

Já pensou em visualizar, por meio de uma imagem termográfica do seu corpo, sinais ou potencial lesão e poder preveni- los? Agora, você pode contar com a termografia corporal como estratégia de promoção de saúde e segurança do trabalho, através de avaliações para identificação de possíveis processos inflamatórios, desconforto físico funcional e lesões ou lesões osteomusculares.

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Promoção da Alimentação Saudável

Programas, consultorias e atendimento nutricional individual para promoção da alimentação saudável nos espaços de trabalho.

- Consultorias: avaliação da composição nutricional dos cardápios e ambiência nos refeitórios de empresas e diagnóstico nutricional populacional (avaliação de peso, altura, composição corporal e padrão alimentar).

- Programas: com ações voltadas para os ambientes alimentares que influenciam as escolhas alimentares do trabalhador (refeitórios, família e rede de apoio, educação alimentar do trabalhador).

- Atendimento clínico nutricional: assistência nutricional terapêutica individual (na empresa ou por telenutrição).

Programas de Saúde Bucal

A saúde bucal é parte essencial no equilíbrio da saúde Integral e qualidade de vida, contribuindo para o bem-estar físico, mental e social. 

A Firjan SESI cuida da saúde bucal dos industriários, seus dependentes e da comunidade, realizando atendimentos nos seus Centros de Promoção de Saúde, Unidades Móveis e Consultórios Avançados, além de produtos de Educação em saúde bucal e Consultorias visando promoção de saúde e competitividade para as empresas com diminuição do absenteísmo e aumento de produtividade.


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Educação Nutricional

Palestras, curso EAD, rodas de conversa ou oficinas de curta duração com caráter imersivo com o objetivo de promover educação alimentar e nutricional aos trabalhadores em um formato breve e interativo nas seguintes temáticas:

Alimentação e doenças crônicas
Alimentação e imunidade
Alimentação e emagrecimento
Alimentação e saúde da mulher
Alimentação infantil
Comportamento alimentar – comer emocional, transtornos alimentares
Consumo consciente e sustentabilidade
Cozinha prática como aliada na alimentação saudável
Temas desenvolvidos de acordo com necessidades das empresas

- Oficinas culinárias “mão na massa”: atividade prática em grupos de 10 a 30 trabalhadores,  mediada por nutricionista, realizada em copa/cozinha da empresa ou em nossas cozinhas itinerantes (unidades móveis)

- Palestras, rodas de conversa, oficinas e dinâmicas de grupo: atividade interativa em grupo para discussão sobre conceitos e práticas da alimentação saudável relacionadas às diversas condições de saúde e ciclos da vida

Consultoria para refeitórios

Este serviço é direcionado às empresas que possuem refeitórios, a fim de apoiá-las na melhoria da qualidade do serviço oferecido. 

A consultoria inclui avaliação das boas práticas no processo de fabricação dos alimentos; avaliação da composição nutricional dos cardápios e da ambiência dos refeitórios; aceitação dos trabalhadores e construção de estratégias de educação alimentar e nutricional para os trabalhadores. 
 

Programa Gestação Saudável

Programa de apoio à gestão da maternidade com o objetivo de promover o bem estar físico e emocional da trabalhadora, desde a gestação até o retorno ao trabalho.

A trilha conta com ações multidisciplinares (obstetrícia, enfermagem, nutrição, psicologia, odontologia e  atividade física) voltadas para a gestante e sua rede de apoio e também para as lideranças.

- Curso para gestantes e rede de apoio para orientações sobre mitos e verdades sobre a gestação, puerpério, primeiros cuidados com o bebê ou introdução da criança adotada no meio familiar.
- Teleatendimento psicológico para a gestante para promoção da autoconfiança e suporte na preparação da mãe para o retorno ao trabalho.
- Capacitação de gestores para uma atuação mais empática e eficaz de líderes de profissionais gestantes.

Jornada da Longevidade Saudável

Programa com encontros presenciais e on-line e mentoria em grupo que oferece ao trabalhador informações sobre a importância do autocuidado físico e mental na construção de uma longevidade mais saudável e produtiva.

Com abordagem multidisciplinar, ferramentas interativas e vivenciais, a jornada aborda temas como: autoconhecimento, educação emocional, neurociência da mudança de comportamento, gestão do tempo, alimentação para o bem-estar e envelhecimento saudável, importância da prática de atividade física para a manutenção da capacidade funcional, saúde bucal, entre outros.

Gestão da Saúde Mental nas Organizações

A Firjan SESI também apoia a sua empresa em relação ao cuidado em saúde mental dos trabalhadores.

Por meio de consultorias, a Firjan SESI auxilia a empresa a conhecer melhor seu contexto psicossocial visando elencar as ações adequadas e estratégicas à sua realidade.

Com os Programas em Saúde Emocional, auxiliamos a estimular o autocuidado dos trabalhadores de sua empresa, promovendo Educação emocional e cuidado com as relações interpessoais.

Com as intervenções assistenciais, oferecemos atendimento psicoterápico e plantão psicológico, que podem ser realizados de forma on line ou in loco.

Todas estas possibilidade são sempre personalizadas ao contexto da empresa e vivências dos trabalhadores na organização, reforçando nosso posicionamento de ser um parceiro efetivo e estratégico.

Programas de Atividades Físicas

Ginástica na Empresa

Treino On Line

Grupos de Corrida e Caminhada

O programa de atividades físicas traz modalidades de implantação de iniciativas de qualidade de vida para a sua empresa, tais como ginástica na empresa, treino online e grupos de caminhada e corrida, com objetivo de promover a saúde e bem estar de suas equipes, contribuindo na prevenção de doenças, na motivação e na melhoria da eficiência operacional e produtiva da empresa.

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Mapeamento de Fatores Psicossociais

O serviço Mapeamento de Fatores Psicossociais apoia a sua empresa a conhecer melhor seu contexto psicossocial.

Nesta consultoria, a empresa recebe o mapeamento dos fatores psicossociais que estão se apresentando como risco e como proteção à saúde mental dos trabalhadores e, consequentemente, impactando a produtividade e os resultados da empresa. Junto com o mapeamento, a empresa também  recebe a indicação de planos de ação para a gestão destes fatores.

Jornada do Desenvolvimento da Saúde Emocional

A jornada é voltada para as empresas que buscam o desenvolvimento da saúde emocional de seus colaboradores, possui formatos específicos para líderes e para turmas formadas por trabalhadores, independente do cargo. Visa promover maior qualidade na comunicação, relações interpessoais e tomada de decisão considerando o contexto psicossocial da organização.

Saúde Digital

Atendimento clínico nutricional on-line com o objetivo de apoiar o trabalhador na construção de hábitos alimentares saudáveis para promover e recuperar sua saúde. Profissionais com abordagem holística e comportamental, que respeita o indivíduo em sua cultura e rotina.

O atendimento psicológico on-line tem o objetivo de acolher os trabalhadores em suas mais diversas queixas, mobilizando a autopercepção e o autocuidado para a qualidade de sua saúde mental.

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Centros de Promoção da Saúde

Unidades da Firjan SESI estruturadas com um complexo de atividades esportivas, aquáticas, de lazer e assistência à saúde com serviços de odontologia, nutrição, fisioterapia e psicologia. Para a indústria e sociedade, os Centros de Promoção da Saúde Firjan SESI são o lugar ideal para quem busca bem-estar por meio da saúde física, emocional e social. Conheça nossas estruturas de esportes e lazer. 

Educação em Saúde – Palestras e Workshops Temáticos

Atividades educativas pontuais ou contínuas, uni ou multidisciplinares, com o objetivo de levar ao trabalhador informação de qualidade sobre saúde e estilo de vida e incentivar práticas de autocuidado nas áreas de saúde mental, saúde bucal, alimentação saudável e atividade física. 

Nossos profissionais utilizam linguagem ajustada ao público alvo e metodologias ativas que estimulam a participação e engajamento dos trabalhadores.

- Palestras, rodas de conversa, debates e lives
- Oficinas vivenciais: atividades imersivas, quizz, jogos, esquetes teatrais, oficinas culinárias, concurso culinário
- Calendário e campanhas de saúde integrada - alinhadas à agenda do Ministério da Saúde e OMS

Check-up para Você

Manter a saúde em dia é um verdadeiro desafio, em meio a tantas tarefas da rotina diária. Muitas vezes, por falta de tempo para cuidarem de si mesmas, as pessoas acabam adiando algo tão importante.

O Check-up é um serviço exclusivo e diferenciado, com foco no cuidado à saúde e na prevenção de doenças. Foi pensado para pessoas como você, que desejam ganhar tempo e promover uma avaliação de saúde completa, de forma sistêmica, personalizada e abrangente, conforme a faixa etária, histórico pessoal, hábitos de vida e antecedentes familiares.

Com uma equipe médica e profissionais multidisciplinares qualificados, além de equipamentos de alta tecnologia, você será atendido em ambientes exclusivos para realizar consultas, avaliações, diagnósticos, exames e prevenção de patologias. Tudo isso no mesmo dia e no mesmo lugar (Cinelândia - Centro do Rio de Janeiro), sem perda de tempo.

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Centros de Promoção à Saúde

Unidades da Firjan SESI estruturadas com um complexo de atividades esportivas, aquáticas, de lazer e assistência à saúde com serviços de odontologia, nutrição, fisioterapia e psicologia. Para a indústria e sociedade, os Centros de Promoção da Saúde Firjan SESI são o lugar ideal para quem busca bem-estar por meio da saúde física, emocional e social.

Academias de Ginástica

Espaços dedicados à promoção da saúde, onde o foco principal é atender aos objetivos e expectativas dos alunos.

Nas academias de ginástica Firjan SESI, os alunos trabalham seu condicionamento físico, o desenvolvimento de habilidades motoras, e a melhora e manutenção das funcionalidades corporais e amplitude dos movimentos, por meio de musculação, aulas coletivas e avaliação de bioimpedância

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Atividades esportivas e formativas

Esportes individuais e coletivos oferecidos dentro dos Centros de Promoção da Saúde. 

Aulas realizadas em grupo com estímulo à experiencia do jogo, focando nos movimentos específicos da modalidade como saques e rebatidas, e nas valências esportivas como agilidade, coordenação motora e capacidade aeróbia.

As modalidades mais comuns são natação, vôlei, futsal, ballet, lutas, entre outros. 

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Personal trainer

É um programa de atividades físicas personalizada, promovido por profissionais de Educação Física, de forma individual, nas academias da Firjan SESI, com acompanhamento direto desde a prescrição até a supervisão da técnica e execução dos exercícios em sala, visando o aprimoramento da condição física e maximização dos resultados desejados.

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Colônia de férias

Atividades recreativas para crianças com idade entre 4 e 14 anos realizadas nos Centros de Promoção da saúde durante o período de férias escolares.

Promove a integração de crianças de forma prazerosa e educativa. Combate o sedentarismo, doenças crônicas e estimula soft Skills, através de diversas atividades esportivas, atividades lúdicas orientadas, incluindo músicas, oficinas, teatro, brincadeiras, jogos e outros.

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Odontologia

A Firjan SESI cuida da saúde bucal dos industriários, seus dependentes e da comunidade.

Profissionais qualificados, equipamentos e materiais modernos, com mais de 70 anos de tradição e qualidade na prestação de serviço.

Conheça os serviços odontológicos oferecidos:
- Clínica Odontológica
- Periodontia
- Prótese dentária
- Endodontia
- Implantodontia
- Ortodontia
- Odontopediatria
- Cirurgia oral menor
- Odontologia ocupacional
* Serviços disponíveis conforme localidade escolhida

Trabalhadores da indústrias e seus dependentes tem condições especiais. 

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Programa de Longevidade

O Programa de Longevidade da Firjan SESI é voltado ao atendimento das pessoas a partir dos 50 anos de idade, visando  contribuir para a qualidade da saúde integrada, a partir da promoção e manutenção da capacidade física funcional, do desenvolvimento das habilidades socioemocionais e cognitivas dos participantes.