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Janeiro Branco: programas da Firjan SESI cuidam da saúde mental nas empresas

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Publicado em 18/01/2021 11:35  -  Atualizado em  30/12/2022 12:09

A pandemia elevou o nível de ansiedade no mundo; e o Brasil é o país com a maior prevalência desse transtorno no planeta: são 18,6 milhões (9,3% da população), segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Janeiro Branco, mês do cuidado com a saúde mental, a Firjan SESI alerta para a necessidade de atenção a esses distúrbios que estão a cada dia mais acentuados.

Para atuar de maneira efetiva em prol do bem-estar, a Firjan SESI oferece saúde on-line, plantão psicológico e orientação psicológica para lideranças, e programas customizados, que focam no acolhimento e orientação em saúde mental, antecipando possíveis alertas e diagnósticos para prevenção do adoecimento físico e mental. Os serviços estão disponíveis para as empresas associadas diretamente ou via sindicatos filiados.

Lembranças dolorosas persistentes, perda de concentração, variações de humor descontroladas e estado de alerta constantes são sentimentos danosos que podem causar o adoecimento. Além desses transtornos, os cuidados são necessários para conter o aumento da depressão, que hoje é a segunda maior causa de incapacidade no Brasil, que apresenta o índice mais elevado na América Latina. São mais de 11 milhões de brasileiros diagnosticados com a doença – 10,9% entre as mulheres e 3,9% entre os homens –, de acordo com dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS).

“De janeiro a janeiro cuidar da saúde mental vai além de resultados. Precisamos empreender, junto aos trabalhadores, dedicação e esforço qualitativo na disseminação do autocuidado e da autoconsciência; nas empresas, uma cultura de saúde mental balizada na compassividade e segurança psicológica; e à vida, como um bem precioso imensurável”, assinala Monica Darlen da Cruz, analista de Produto e psicóloga da Firjan SESI.

Para Talita Müller, coordenadora de Desenvolvimento de Produtos de SST para Negócios da Firjan SESI, “o Janeiro Branco apresenta uma oportunidade de nos entendermos, conhecermos nossas angústias e zona de conflito, para que possamos pactuar novas metas e objetivos que valorizem nossas competências e bem-estar emocional. Da mesma forma que atuamos individualmente, devemos levar essas ações para o ambiente coorporativo, nos antecipando aos riscos e prevenindo os impactos negativos”.

Programas para cuidar da saúde mental

Nesse cenário de transtornos comportamentais crescentes devido à Covid-19, o Plantão Psicológico on-line atua para atenuar as crises emocionais de ansiedade ou de angústia em momentos emergenciais, no ambiente de trabalho. 

Ainda para apoiar as empresas nessa estratégia de enfrentamento do distúrbio mental, a Firjan SESI conta com o Saúde On-line. O serviço propõe um programa de acolhimento dos trabalhadores, por meio da telepsicologia. 

Como forma de apoiar as empresas nas estratégias de saúde, a Orientação Psicológica capacita líderes e equipes nos temas relacionados à saúde mental, e ainda oferece orientação para os trabalhadores por meio de palestras e lives, com abordagem focada na diminuição dos transtornos emocionais ocupacionais, que impactam os indicadores, como o absenteísmo, presenteísmo, produtividade, engajamento, saúde e bem-estar. Além disso, assessora empresas em projetos customizados, seja na saúde mental ou na promoção da saúde.

“A relação entre trabalho e doença mental pode se manifestar por sinais de fragilizações que favorecem o adoecimento do corpo, os comportamentos paradoxais e o desenvolvimento de alcoolismo, e não por doenças clássicas diagnosticadas pela psiquiatria ou psicologia”, detalha Rita de Cássia Oliveira, coordenadora de Saúde da Firjan SESI. Ela destaca que se trata de um comportamento muito mais sutil, o que demanda um olhar cuidadoso do profissional de saúde ocupacional.

Live discute boas práticas para enfrentar os transtornos emocionais nas empresas

Para difundir o tema, Firjan SESI realizou a live gratuita Janeiro Branco: Boas práaticas e soluções para enfrentar os transtornos emocionais nas empresas. 

Participaram do encontro virtual Alexandre Carloni, médico do Trabalho e especialista de produto da Divisão de Saúde Ocupacional (DISAO); Hugo Fumian, coordenador de QSMA da EDF Norte Fluminense Sede (Idealizador do Programa Energia par Transformar) e Cláudia Amoedo, médica do Trabalho da Firjan SESI Cinelândia e psicanalista, membro associado ao Círculo Psicanalítico do Rio de Janeiro. 

Clique aqui e assista

Ouça também o conteúdo em áudio Circuito Saúde da Firjan SESI com Alexandre Carloni, médico do trabalho e especialista da Firjan SESI, que fala sobre a cultura de saúde mental e autocuidado nas empresas.

 

Ações para fortalecer a resiliência

Para manter o bom estado da saúde mental pratique o autoconhecimento; tenha hobbies, exercite sua criatividade; medite e invista nos exercícios de respiração; pratique atividades de contato com o movimento do seu corpo; desenvolva e exercite a empatia; compartilhe experiências positivas; leia 15 a 20 minutos por dia; busque ajuda profissional na psicologia e na psiquiatria.

Clique aqui e saiba mais.

Os interessados podem ligar para os telefones 0800 0231 231 ou 4002 0231. As empresas também contam com atendimento pelo WhatsApp (21) 99925-0363.

 
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